Harpspel tijdens een retraite in het bos
Werkatleet, Joep Rovers, Jeroen Bouman, Mignon Kruithof, Keanu Chin
Bas van Schijndel
‘’Na de eerste klanken kwamen er reeds emoties los’’
Dit one-day retreat is georganiseerd door Werkatleet, een organisatie die gespecialiseerd is in leefstijl, vitaliteit en gezondheid. Tijdens deze dag kwamen 50 mensen bij elkaar om aan de slag te gaan met weerstand, gezondheid en hiervoor inspiratie op te doen. Een van de onderdelen deze dag was een ademsessie gegeven door Jeroen Bouman en Mignon Kruithof, muzikaal omlijst door mijzelf.
Voorafgaand aan het ademwerk heb ik een mini-ligconcert gegeven waarbij na enkele minuten al emoties los kwamen. Na het intensieve ademwerk, heb ik de mensen weer een muzikaal moment van ontspanning gegeven. Met deze muziek, soms bewust zonder vast ritme gespeeld, wil ik mensen de mogelijkheid bieden om met meer dan hun oren te luisteren. Uit het hoofd en in het lijf.